柚子比熊能吃吗？
一、柚子的营养价值 柚子是一种富含高营养素的水果，每100g柚子含有：水分89.5g、蛋白质0.7g、脂肪0.6g、碳水化合物12.2g、钙36mg、磷40mg、铁0.7mg，还含有大量的维生素C和B族等微量元素，其中糖类含量最高，达12%左右，主要包含葡萄糖、果糖及蔗糖；蛋白质含量较少，但含有植物蛋白；脂类含油酸和花生四烯酸；纤维素和果胶含量较多，分别达到6.3%和3%；还有丰富的矿物质，如Ca、 P、 Fe、 Zn、 Cu、Mn等。柚子中含有丰富的膳食纤维，尤其是可溶性纤维含量高。
二、蜂蜜的营养价值 1. 富含糖分：新鲜蜂蜜含糖分为75%以上，主要由葡萄糖和果糖构成，易被人体吸收利用。 2. 富含微量元素：每100克蜂蜜中含有：K+ 195毫克、Na+ 43毫克、Ca2+ 305毫克、Cu2+ 1.95毫克、Zn2+ 3.05毫克、 Mn2+ 0.48毫克、 Cl- 46毫克、 F- 0.44毫克以及铬、钼、钴、锌等多种微量元素。还含有一定量的砷和汞，前者能增强机体的免疫力，后者则具有杀菌作用。因此说，吃蜂蜜对机体是有益的。尤其对于体弱多病、病后恢复期的患者，经常服用些蜂蜜，对身体康复有很好的效果。
三、蜂蜜配柚子功效 现代医学研究表明，柚子含有丰富的天然叶酸，对于妊娠早期的妇女来说，适量摄入叶酸，可有效预防胎儿神经管畸形的发生；而天然叶酸较合成叶酸更易吸收。同时，还可以降低胆固醇水平，预防高血压和心脏病。 美国营养学家建议，每人每天吃2个新鲜的水果和蔬菜，从而摄取足够的维生素和矿物质。在众多的蔬果中，专家推荐每天首选吃1个新鲜柚子（约500g），因为经常食用柚子，可以帮助人们减肥，美容，保护心血管。
《本草纲目》中记载，“柚子气味芳香，能开胃，助消化”。中国医书古籍中也有记载，如《随息居饮食谱》中说：“止渴生津，健胃消食，醒酒化痰。”《中药大辞典》也指出：“柚果味甘酸，性寒，有健胃、消肿止痛、止咳平喘之功用。”常吃柚子对于消化不良者，慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、动脉硬化症等疾病，均有防治作用。
日本医学界通过研究发现，每天饮用适量柚子汁能够显著减少动脉硬化症状的发生几率，还能有效改善血液循环新状况，对老年痴呆症、记忆力衰退有很好的疗效。