上火眼睛会有红血丝吗？
有啊，而且特别明显呢！ 不知道是不是很多人都有过这样的体验，就是“上火”了之后眼睛会又干又涩还有红血丝... 其实这就是我们常说的“上火”了，通常还会有口腔溃疡、牙龈出血、口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等情况出现。 至于“上火”的原因也有很多，比如情绪起伏过大或是体内毒素堆积等等都有可能引起“上火”。 而眼部“上火”的话一般是因为身体其他部位“上火”通过血液循环传递到眼周而引起的。 所以当我们遇到眼部“上火”的情况时，一定要及时处理才行。
那处理的时间就很重要了，在刚开始“上火”的初期阶段及时消除是最好的选择。 因为这个时候体内的抵抗力最强，并且“火气”还没到旺盛的时期，一旦发现了“肝火”、“心火”或者是“胃火”，赶紧消消火，眼部症状就会渐渐缓解并消失啦~ 如果拖到了“上火”的中期或者后期再去调理，效果就不太理想了。因为在这些时期，眼部的血液循环已经受到影响，视网膜上的感光细胞也会逐渐衰退，一旦发生“失明”的情况就很难再恢复过来。所以千万不要小看“上火”这个小毛病啊！
那既然知道了眼部“上火”的原因和时候，咱们就得想办法去改善才行呀！ 首先我们在生活作息上要注意调整，避免熬夜以及睡眠不足，因为睡眠充足才能够让眼睛得到足够的休息；饮食上也要多多注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含有维生素C和维生素E的食物要多吃一些，例如猕猴桃、橙子、苹果等，另外还要适当补充蛋白质哦！ 当然，最重要的是我们要保持愉快的心情，一个开朗的性格会让一切烦恼都随风而去哦！