为什么嘴巴会臭如何处理?
我嘴里也常常发臭,自己都能闻到那种臭味,真的是特别难受啊! 首先引起口臭的原因有很多,比如说口腔疾病,比如牙周炎、龋齿等等;再者就是胃部疾病,比如说胃溃疡或者胃炎。还有就是肠道疾病引起的,比如说便秘。 最后一种可能,也是我个人认为可能性比较大的,那就是肝火旺盛,肝火上头导致的口臭。 因为我之前有鼻炎,然后导致牙龈经常出血,我也没太注意,就一直这样下去,直到前几天,我发现我的口臭太重了,自己都受不了的那种,然后我就仔细的清理了一下牙齿,果然好了很多,现在基本上没有臭味了,真是太高兴了,所以有口臭的小伙伴,一定记得好好清理一下你的牙齿哦~
1.定期洗牙 牙周炎是口腔中最常见的慢性疾病之一,主要是由菌斑细菌所致。这些病菌主要粘附在牙齿表面,形成牙菌斑。而牙菌斑附着的地方,正是发生牙周炎的部位。 牙周炎的形成有一个比较缓慢的过程,刚开始,由于唾液里含有大量的杀菌成分,因此能够抑制牙周炎的形成。但是,如果唾液里的杀菌成分逐渐减少,不能完全抑制牙周炎,那么牙周炎就会慢慢形成。 牙周炎形成后,由牙龈炎发展过来的牙周袋进一步加深,大量的细菌毒素和有害物质沉积在牙根部位,不仅会发生恶臭,而且会产生不良的气味。 所以定期的洗牙是非常必要的,一般建议每半年到一年洗一次牙。
2.按摩足三里 如果是因为消化不良引起的口臭,可以试试按揉足阳明胃经穴位——足三里,对于改善口臭大有裨益。 足三里位置:膝盖下方凹陷处,可以摸到一个尖尖的骨头,这个骨头下方有个缝,从上往下擦至膝盖,膝下外侧有一个凹陷,就是足三里。 方法:每天按揉足三里,每次5分钟,每天早晚各一次。
3.食疗祛口臭 我们经常吃的一些食物,其实是有祛口臭的作用的哦~ 比如粗粮(玉米、小米、燕麦等)、胡萝卜、马铃薯、番茄、豆类及各种新鲜蔬菜都含有较多维生素,可适量多吃一些。 另外,还可以用食盐漱口以去除口臭。 取盐少许,含漱,每次30次左右,可促进唾液分泌增多,除去附着在牙齿表面的菌斑,有助于消除口臭。 用小苏打刷牙 小苏打又名碳酸氢钠,属碱性物质。用其刷牙可在一定程度上减轻口气。 具体做法如下: 首先在牙刷上沾点小苏打,然后直接刷牙齿,刷完以后立刻吐出来,再用清水漱一遍口。