嘴巴里有异味怎么办？
如果你口臭，张嘴就是一股奇怪的臭味，自己也能闻到（别人离得远也根本闻不到的好吗！）； 如果你嘴苦，刷牙、嚼口香糖都解决不了，嘴里一直发苦，感觉口水都是苦的；
如果你嗓子干、有异物感，老觉得喉咙里面有痰，却怎么咳也咳不出来…… 如果你出现以上任何症状，建议你看看医生，让中医帮你调理一下脾胃： 我嘴里发苦已经两年了，不管吃什么药都没用，连吃药期间都没有不苦的时候，真的好苦恼啊！！！求各位医生帮帮我吧！！真的很感谢！！！——一位网友的求助
上面这个网友遇到了同样的问题——口苦。 我之前也有过这种情况，而且特别明显，连喝好几瓶绿茶都不管用的那种。后来去看了中医，中医说是胆有问题，给我开了点的药丸让我吃，吃了之后确实好了很多，只剩一点苦味在嘴里来回徘徊。 如果嘴里久苦不愈，真的建议看看中医，或许有用！ 当然，看中医前也可以试试别的办法。比如：
1. 用牙刷或者牙线，剔一下牙缝里的残渣，尽量剔除干净；
2. 每天睡前和起床后，喝一杯清水，清洗一下肠胃；
3. 吃饭七分饱，不要吃得太撑，这样会让胃里消化不良，产生异味；
4. 多吃膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，增加粪便的体积，刺激胃肠蠕动，及时清除粪便中的毒素；
5. 多喝水，注意个人卫生，做到早晚漱口，注意口腔卫生；
6. 少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食，保持饮食规律。