孕妇可以鸡肉吗？
可以吃，但是建议少吃。 鸡肉属于高蛋白食物，对于孕期补充蛋白质是非常好的食物之一。且蛋白质含量高达20%，比猪肉（13.2%）、羊肉（17.3%）和牛奶（3.5%)都要高得多。 但要注意，由于目前饲料中激素的滥用，鸡肉中激素残留可能会对胎儿造成不良影响。另外，由于孕妇内分泌的改变，体内的甲状腺功能可能有所减退，如果过量食用含甲状腺激素高的食物，如鸡翅等，就可能引起甲减。当然，这种影响是微乎甚微的。
《中国居民膳食指南》中指出，孕早期，孕妇每日摄入肉类应控制在200g左右，中、晚期不超过250 g。也就是说，整个孕期，孕妇最多只能吃4kg左右的肉，平均一天不过100g。而100g鸡肉的热量大概是300kcal，也就是说，你吃的鸡肉不能超过总热量的1/3。
在孕期，除了注意食物的总量之外，还要注意热量超标的问题。因为妊娠反应，许多妈妈有可能在孕期发生挑食、偏食的情况，这样一来，就很容易导致营养过剩或者某些营养素缺乏。
建议在饮食均衡的基础上，多吃富含蛋白的食物，如瘦肉（鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊肉等）、鸡蛋、大豆及豆制品等。 如果孕晚期营养过剩，宝宝出生时体重过大，可能会增加产伤的风险；宝宝在出生后4～6个月内，又因哺乳需要，会增加肥胖的发生率，从而增加成年后患上高血压、糖尿病等疾病的风险。