孕妇初期能吃鸡吗？
当然可以吃，别吃生鸡肉就可以了，现在猪肉里有弓形虫，鸡蛋也有，但是经过高温蒸煮，寄生虫都被杀死了，所以可以放心食用. 如果孕妇对于某种食物有过敏反应或者特别不喜欢吃的食物，建议不要勉强多吃，避免造成身体不舒服或影响食欲，导致营养摄入不均衡。 孕期应注意饮食搭配，荤素兼备，粗细搭配，新鲜蔬菜、水果必不可少。
在怀孕早期（1～3个月），由于早孕反应的影响，孕妇的味蕾敏感性会下降，因此在饮食上要注意食物色香味型的合理调配，以刺激孕妇的食欲和促进消化液的分泌，有利于食物的消化吸收。还要做到少食多餐，按需进食。
妊娠中期（4～6个月），早孕反应消失，胎儿生长加快，孕妇需要增加蛋白质的摄入，适当补充钙质和维生素，多吃一些动物性食品，如蛋、鱼、肉、奶制品等，这些富含蛋白质的食物不仅容易消化吸收，而且营养密度高，有助于胎宝贝的生长发育；同时，这个时期也是孕妇皮肤需求营养最多的时期，因此要特别重视维生素C、维生素A、钙、铁、锌等微量元素的吸收利用，适当多吃新鲜蔬菜和水果可以补充这些营养成分。
到了妊娠晚期（7～9个月），孕妇的食欲减退，消化功能降低，此时更需要注意营养的摄取，保证每天摄入的营养素足够自己和宝宝吸收利用。在这个时期，食物的特点是量少质精，种类齐全，营养素比例适宜，易消化，不胀气，减少对胃肠道的刺激。