孕妇可以吃黄鸡肝吗？
可以的，不过要注意适量，建议一周吃两次左右，一次食用不超过200g。 孕期饮食应该注意补充富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素的食物，以满足母婴两个人营养需要的均衡。 除注意全面多样化地科学进食外，还要有意识地补充某些特殊营养物质： •孕早期（0-3个月），胎儿主要靠卵黄囊和胰腺分泌的营养物质提供营养；
•孕中期（4-6个月），胎盘形成了，母体开始供应大量营养物质给胎儿，此时除了需要充足的热量和高蛋白食物外，必须及时补充叶酸，因为叶酸对神经管发育至关重要；
•孕晚期（7-9个月），由于胎儿体内储存的营养素较少，并且对营养素的需求量增加，因此这个时期更应该注意营养物质的摄入充分且到位。 所以从上述每个阶段的描述中可以看出，孕妈们在怀孕不同时期需要注意的营养素的侧重，而不仅仅是强调某种特定食物或营养物质的补充。
但是，值得注意的是，无论是孕期哪一个阶段都需要合理控制能量及营养物质的摄入量，以防体重增长过快，导致难产等风险增加。 如果孕期摄入的营养物质不均衡或者严重不足，那么可能带来的隐患是孕产期肥胖、低血糖、贫血、高血压等疾病的高发病率；如果营养过剩，则容易引起孕妇妊娠糖尿病，进而影响自己和宝宝的健康。 所以，为了自己和宝宝的健康，孕妇应该科学进食，注重营养物质的摄入均衡，切勿盲目进补！