人经常怕冷汗毛直立怎么办？
这是正常的生理反应，每个人温度感不一样，对低温的耐受力不一样。 有的人手凉脚凉全身都凉； 有的人只有手脚凉一点； 有的人只是脚凉； 有的人只是手指尖凉； 人有409块肌肉、652根骨头和138个关节。除了大脑之外，人体最大的器官就是骨骼了。它们支撑着我们的体重，保护着神经及血管，并且提供我们活动时的力量。
而我们身上大部分肌肉的细胞里都有线粒体——这些“能量工厂”产生并供应身体所需的氧气、营养和能量。它们在保持肌肉收缩性，从而发挥运动功能的过程中需要大量的热量。
当肌肉收缩时，会产生38～50卡路里的热量（每克蛋白质消耗1毫克卡路里）。如果人体一整天都在剧烈运动，这就会消耗掉大约500千卡的热量——大约是正常人一天所需能量的十分之一。
长期缺乏运动的人，肌肉含量和功能都会慢慢下降。随着肌肉萎缩，它所产生的热量也会减少，这样就会导致寒战和发抖发生。因为肌肉需要能量来保持它的基本功能以及执行日常动作，而这一切都离不开氧气和燃料——即我们吃的食物。 当我们开始运动的时候，肌肉会吸收燃料并通过糖酵解产生热量。这个过程最初是由乳酸引起的，但随后会有更多的分子被引入到细胞的燃料中，如脂肪酸或甘油。
无论是运动还是静息状态，肌肉中的能量来源都是必不可少的。如果没有这些燃料，就会产生大量乳酸，从而导致疲劳。 总之，想要摆脱手脚冰冷，加强锻炼是最根本的办法。另外，还可以通过按摩、热敷等方式来促进血液循环，让冰冷的四肢逐渐温暖起来。