一天大便一次正常吗？
从描述上看，应该是一天一次的，这个频率不算高也不算低。 判断自己的大便是否正常，可以从性状和大便的次数两个方面来看。 大便是黄色条状、成形的，没有拉肚子的感觉，一天一次，这样的大便算是非常正常的。 当然如果吃了特定的食物或者药物，也可能出现一天大便多次的情况。比如吃了西瓜，可能就会出现一天两次甚至更多的排便，这是正常现象。但是如果吃了特殊的食物出现腹泻，持续好几天不能缓解，也应该考虑是不是疾病的原因。服用某些药物也可能引起腹泻的，比如止泻药、抗菌素等，此时需要区别对待了。如果是药物引起的，停药后症状就会缓解消失。 如果没有吃特定食物或药物，出现一天数次排便，并且伴有消瘦、乏力、头晕、口渴等症状，有可能是腹泻病，应该及时就诊治疗。
对于成年人来说，每天平均排便1次或2次都是正常的，每个个体存在差异，与平时的饮食结构、运动状况都有关系。不过从健康的角度来看，建议每天适当运动，改善肠道蠕动能力；另外在饮食上，注意多吃含膳食纤维的食物，比如粗粮、蔬菜等，也有助于健康。