成年人一天几次大便正常？
1、每天排便一次是正常现象，如果每天定时定点排便，且粪便呈条状，量适中，不黏附于内裤，那么说明肠胃功能很好；反之，则需引起重视。 导致这种现象的原因有很多，饮食、生活方式等等都有可能影响。比如：在饮食上，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，多喝水，适量运动都有助于改善；另外有些药物也可以起到润肠通便的作用，如麻仁胶囊等，需要在医生指导下服用； 对于部分中老年人而言，随着年龄增长，肠道蠕动能力逐渐减弱，出现便秘现象也是正常的，可以通过调整生活习惯来改善。
2、正常人1天排1次粪便是正常的，但是如果吃了特定的食物或者药物可能会改变这种情况。 如果长期出现腹泻或便秘，可能是某些疾病的症状表现，需要格外注意，及时排查原因。 很多疾病都会引起腹泻或者便秘，比如：胃炎、结肠炎、肝炎、胰腺炎、肠梗阻、痔疮、肠癌等。
一旦出现持续性的腹泻或便秘，应及时就医检查和治疗，以免延误病情。 除了积极寻找病因外，日常生活中，还可以通过调整饮食结构，来缓解不适症状。对于腹泻的人来说，可以减少进食的量，放慢吃饭的速度，少量多餐；而对于便秘的患者来说，则需要多吃一些高纤维素的食物，例如蔬菜、水果等，必要时辅以药物治疗。