不去厕所大便怎么办？
这种情况一般分为两种，一种是功能性便秘，另一种是症状性便秘。 功能性的便秘又可分为： 1、结肠慢传输型（CT）；2、出口梗阻型（OD） 另外还有混合型（MC）. 一般来说，如果没有家族史，年龄在50岁以下，第一次出现严重便秘，且排除肠梗阻等器质性疾病的话，可以考虑为功能性便秘。
对于功能性便秘，目前认为其发生的主要原因是由于食物缺乏纤维素，肠道蠕动减弱导致的大便干结，排出困难。建议患者平时多食用富含纤维的食物如蔬菜、水果、粗粮等，必要时可以服用纤维素制剂，以刺激肠道蠕动。
对于症状性便秘的患者则需要就诊，查明原因后再行治疗，比如： 肛门局部病变：肛裂、血栓性外痔、炎症性直肠肛门疾病导致的便秘； 内分泌异常引起的便秘，像甲状腺功能低下，高钙血症等; 神经系统疾病造成的便秘，比如帕金森病人往往会出现排便困难；
最后要说的是，不论是哪种类型的便秘，合理的饮食调理都是必不可少的，除了注意增加膳食纤维摄入以外，还需要保持适量的运动，养成每日定时排便的好习惯，这样才有利于肠胃功能的恢复，从根本上解决便秘的问题。