大便出不来是什么病？
便秘是消化道常见的一种疾病，好发于老年人，发病机制尚未完全明确，但多与肠道肌肉收缩能力下降、神经系统功能减退、内分泌激素水平紊乱等有关。除了药物、理疗等方法改善症状外，日常生活的饮食调节也很重要。 饮食上，应该注意以下几点： 第一，合理膳食。 多食粗粮、杂粮，多吃蔬菜水果，多喝水，增加膳食纤维的摄入，减少肉类食物摄入，避免辛辣刺激及油炸食物等，有利于润肠通便； 第二，养成定时排便的习惯。 最好每日晨起或早饭后（早餐后）排便1次，不管有无便意，都要按时去厕所，培养排便反射，长期坚持形成条件反射，有利于顺利排便； 第三，适量运动。 可改善胃肠蠕动，有助于大便排出体内。 对于便秘患者来说，食疗是最安全有效的办法之一，可长期服用，并注意以上几点，效果不佳时再考虑药物治疗。