狗狗维生素b2从哪里获取？
1、动物性食物： 如鸡蛋（蛋黄），牛奶，豆类及豆制品等蛋白质丰富的食品中含有丰富的B族维生素；另外动物内脏（比如心肝等）中B族维生素的含量亦比较高。 注：目前市面上的维生素补充剂的质量参差不齐，如果选择不好很可能会影响健康，建议通过食补的方式摄入。
2、新鲜蔬菜、水果 新鲜的蔬菜、水果如青菜（包括油麦菜、西兰花、空心菜）、胡萝卜、柑橘、猕猴桃、苹果等，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，进入人体后可转化为维生素A和维生素B族。特别是维生素B2，在蔬菜中的含量更是丰富，像小白菜、韭菜、青菜、菠菜等每100克中含2毫克以上；而且蔬菜中的维生素B2是人体内不可缺少的营养物质，具有调节神经系统、维持正常视觉功能、促进生长发育的重要作用。 除了上述方法之外，在日常饮食中也可以适当吃些含维生素B2的“粗粮”，如红薯、燕麦、玉米等，同样可以起到很好的补充维生素B2的作用！ 不过需要提醒大家的是：虽然通过食物可以摄入足够的维生素B2，但前提是这些食物能够完全被吸收利用。对于胃肠道功能障碍、营养不良和挑食的婴幼儿，单纯依靠食物补充往往不够充分，此时需要在医生指导下服用制剂补充。