为什么选宠物？
我们或许都还记得在电影《忠犬八公》中，八公对主人的忠诚令人感动流泪，但现实生活中你也许不知道，我们身边的宠物也在以不同的方式默默地陪伴着我们。
美国一项研究表明，在人们孤独寂寞时有50%的希望希望身边有猫的陪伴，15%的人希望能有狗的陪伴。
我们或许不知道，但或许已经感受到了，人们在拥有猫、狗等宠物之后明显地感到自身的变化：负面情绪有所缓解，焦虑不安的情绪被压制，幸福感上升，与他人的交流有所增加，失眠的情况也有所改善，甚至自身的健康和寿命都有所延长。
这是因为，在与伴侣动物相处的过程中，人类内心某种深层次的自我价值感得到了认可。自我价值的体现，是人类一生在追求的目标。人类从最初只有群居动物的时候，最初只是单纯的生存，生存就意味着简单的竞争——猎物少的时期，为了生存，人们得猎捕更多的动物；后来有了农业革命，人类开始拥有足够的食物，生存竞争不再是问题，人们开始追求闲暇时间的生活，即所谓的“玩乐”；再后来工业革命后，人类开始变得财富盈溢，开始追求“财富”、“尊贵”、“优越感”等等自我满足，尽管这些东西对于人类来说其实都是虚无的，但在人类寿命短短几十年里，这是最有吸引力的事情。人类总是喜欢在自我麻痹和欺骗着自己，所谓“金钱是万恶的源泉”，正是这个意思。但这一切，和陪伴我们的猫和狗无关，陪伴我们的猫和狗仅仅是“感情”。
当一个人孤独的时候，能够有一只亲人友善的猫或者狗陪伴身边，可以很满足地过完这一生。这就是“动物陪伴下的幸福”研究所得出的最大发现。