睡醒早上嘴巴特别红是什么原因？
如果晚上没有做好唇部护理，那么第二天你的嘴唇可能会肿成“香肠”嘴！ 很多小仙女都遇到过这种情况——晚上睡前好好的，但是第二天醒来却发现自己的嘴唇又干又厚，还总是脱皮！ 其实，这主要是由夜间睡眠不良引起的。 比如： 睡觉流口水；用嘴巴呼吸；
睡觉磨牙； 睡觉时腿、脚或者胳膊伸出去了，然后因为肌肉收缩，造成血液供应不足，导致发麻、发凉、甚至疼痛、肿胀，这些都是影响口腔健康的坏习惯~ 如果不及时纠正的话，这些习惯有可能会诱发口臭哦！所以有以上习惯的同学们可得抓紧改正了！
除了改掉不良习惯以外，我们还得从饮食、生活和药物三方面来着手解决口腔问题~ （1）注意饮食 ①多吃清淡食物 饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、油腻的食物。特别是现在处于炎炎夏日，人们往往喜欢吃冷饮降温解暑，但过多食用冷饮会造成口腔内温度骤降，刺激牙齿和口腔黏膜引起疼痛。
②补充富含蛋白质的成分 高蛋白的补充可以促进伤口的愈合，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等应该多吃。
③多吃含维生素丰富的蔬菜、水果 多摄取含维生素丰富的食物，可以帮助你预防和修复口腔黏膜上的破损。大家在平时应该多吃一些含有抗氧化物质的食品，如维生素C、维生素E以及胡萝卜素。
④戒烟戒酒 吸烟有害健康这是人人皆知的，对于口腔来说，烟草中的有害物质更会直接损伤呼吸道黏膜，造成细菌滋生，增加牙周病、口臭的发生几率。而酒精虽然不直接伤害口腔，但却会刺激唾液分泌量有所减少，使得口腔自洁作用降低，细菌更容易滋生。
（2）注意生活细节 注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙两次，进食后及时漱口，清除积存在口中的食物残渣，避免细菌繁殖。
（3）药物治疗 若口腔出现溃疡或破损，可服用消炎药，同时配合使用漱口水。