孕妇怎么避免感染弓形虫？
1、减少感染机会，不吃未煮熟的肉，不喝未经消毒的乳制品，不接触猫粪； 2、如果一定要吃生肉，要彻底煮熟透了再食用（60℃以上时，弓形虫幼虫就会死亡），不要喝生奶，也不要用没有消毒的餐具；
3、孕期远离宠物的窝，不摸宠物，不对着宠物咳嗽或打喷嚏，不让宠物接近孕肚；
4、孕妇双手避免直接接触任何动物，特别是流浪动物，也不应该让小孩接触。 在家庭中，注意卫生，做好清洁是避免感染的最好方法！ 如果已经接触过弓形虫，需要及时检查，确保自身安全和孩子健康。
孕产期由于身体的抵抗力下降，营养需求量增大，在饮食上要注意补充富含蛋白质的营养物质，适当补充维生素和矿物质，保证食物多样，荤素搭配，粗细兼并。 切忌偏食，防止因营养素缺乏导致疾病的发生。 但需要注意的是，虽然叶酸预防神经管畸形的作用已深入人心，但服用过量的叶酸也可能引起妊娠不良反应如先兆子痫等，备孕及妊娠期的女性服用叶酸必须遵循医生指导，合理用药。
1、弓形虫主要寄生在动物体内，爱吃涮肉的人如果生熟肉切板不分，吃了没有熟透的肉食和蔬菜，都会成为弓形虫的感染途径。预防弓形虫需要从多方面着手，除了饮食方面格外注意之外，还要注意日常生活，如果接触动物的机会多，一定要养成饭前洗手的好习惯。
2、孕妇要少吃凉的食物，以免刺激到子宫引起宫缩。烹调肉类食物要熟透，特别是羊肉、牛肉、猪肉。水果、蔬菜必须彻底洗净方可食用，最好削皮后食用。家庭环境保持干净卫生，避免宠物等在家中地板、地毯上排泄，如发生，应立即用肥皂、清水彻底清洗。每天清理猫的粪便，清理猫砂时带上口罩、手套避免吸入被粪便污染的尘埃。日常注意勤洗手，养成良好的卫生习惯。
3、弓形虫病的病原体为一种寄生虫，通常猫是它的终末宿主，可通过吃被猫粪污染的蔬菜、肉类而感染。怀孕后，如果吃了被弓形虫污染的食物，人体会出现发热、淋巴肿大，甚至可引起脑部、眼部的病变，胎儿可通过胎盘传染，影响胎儿的正常发育。因此做好以上预防弓形虫的措施就可。
