孕妇可以吃公鸡肉吗?
在怀孕的早期和晚期,应尽量避免食用可能致畸的药物、食物等,以免对宝宝造成危害。 而进入孕中期的孕妈妈,则没有太多的饮食禁忌了,除了生冷辛辣的食物要避免以外,别的基本上都可以吃。 不过要注意的是,即使是没有特别要求的食物,也不代表孕期就能够毫无忌口地随意吃。例如含糖高的水果就要控制进食量;油炸食品要少吃,毕竟高温的油会产生有毒物质;腌制类食品含钠较高,也要少食。
在饮食上,孕中期最大的注意事项就是要均衡营养——即什么都要吃点,什么都要适量。而鸡作为“补品”之一,正是适合孕中期妈妈吃的佳品。 因为鸡肉中含有优质蛋白质,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡中含有丰富的维生素A,对眼睛健康有很大好处,还有利于骨骼发育,预防骨质疏松。 所以从补充营养的角度来说,孕中期是可以吃公鸡的。 但需要注意的是,由于鸡肉中有激素成分,如果大量长时间食用,可能会引起内分泌系统失调,继而出现月经周期紊乱、性欲下降等情况,所以对男性也有一定的不良影响。
虽然孕中期是能吃公鸡的,但要注意适量,且不能经常吃,尤其不能吃未成熟公鸡,以及雄性畜类肾脏,如牛肾、驴肾等,避免产生不良后果。对于急性炎症患者和高热病人也是不宜吃公鸡的。