孕妇能喝苦艾吗?
我老婆怀孕的时候,喝了将近20L的青稞酒,因为其中含有氨基酸和大量的水分,所以对大人小孩都是很好的。 当然你说的这种饮料应该也是没有问题的,只要别多喝即可。 我老婆怀孕期间,除了少量辛辣食物之外,其他的东西基本上都吃了,也没什么问题。 但是后期3个月的时候由于胃灼热、干呕比较严重,吃的都比较少,体重增长也很缓慢,最后满月时只增长了4kg(从56到60公斤),最后顺产下一个6斤8两的健康宝宝。 所以只要你现在没有不舒服的感觉,不吐,不胃灼热,可以正常进食的话,那么你的饮食就可以保持和孕前一样了,不必刻意改变什么(烟、酒需要节制一下)。
如果现在你有胃灼热、干呕等情况出现,可以在医生指导下吃点维生素B6,这个药物对止呕效果不错;也可以吃一点含维生素B族多的粗粮杂粮,如燕麦、小米等;如果胃酸过多可以用点苏打饼干减轻胃酸刺激。 等到过阵子这些症状消退之后,再慢慢调整回正常的饮食。 但若孕吐厉害,吃进的食物很少,持续时间又比较长的话,就要及时去医院补充一些必需的矿物质和维生素,防止宝宝在宫内缺乏这些营养物质。 总之,孕期要定期产检,随时观察宝宝的生长发育情况,做好各项排查,有异常尽快处理。 因为是在医院工作的原因,所以见到了太多因为妊娠反应严重导致孕妇营养跟不上的例子,最后宝宝在宫内发育迟缓或者出现其他问题。 希望你和宝宝一切安好!