大便为什么很臭？
便便为什么那么臭呢？ 首先，因为便便里含有一种化合物叫吲哚。这种物质，虽然对人体无实质性毒性，但是，可以由尿液或汗液排出体外，而其特异的味道也比较容易被人察觉。而且，有研究发现，当人体摄入蛋白质过量时，身体会通过吲哚的方式来清除体内多余的氮，从而减少肠道细菌产生的有害物质。 所以，当你吃的食物太“好”时（蛋白质含量过高），你的便便就可能会有味道了哦！ 其次，我们的肠子是有微生物存在的，这些微生物除了参与我们的消化吸收过程以外，还会产生少量的气体。如果，你的粪便中有未消化的食物残渣，那菌体就会以它们为食，在消化道内生长、繁殖，从而产生臭味。所以，吃得多、拉得少有可能是因为肠道蠕动减慢导致的消化不良，这时候可以适当用点助消化药啊。比如多酶片呀、胃蛋白酶口服液呀等等都是可以的。
当这些微生物无食可吃的时候，它们就开始“自爆”了——分解体内储存的糖类产生乳酸和醋酸等有机酸，这些酸可使肠道内的PH值降低，抑制有害菌的生长，但也可使本来不臭的肉食腐败变臭； 当这些微生物产生的硫化氢遇上胆盐可形成具有恶臭味的二硫化物； 而当这些微生物死亡后，它们的代谢产物被肠壁吸收进入血液循环系统，最后由汗腺排除体外，这也是你洗澡后便便味道变小了的原理啦~ 最后，我们每天都排三次以上的便便，而这些便便大部分都被大肠内的细菌分解了。所以，你看到的便便是褐色的、看起来有点像烂泥巴的样子。而细菌降解脂肪和蛋白质的过程就是产生气味的过程，你的便便也会有臭味啦！ 当然，如果你有服用抗菌药物，也有可能引起肠道菌群失调，导致便便臭臭的。这时，停用抗菌药物，调整肠道微生态，就可以恢复啦～ 总的来说呢，便便臭不臭主要还是看我们日常的饮食习惯，以及胃肠道功能是否正常。