一天不上大便正常吗？
不正常，一般1天排便不超过3次。 排便，是对人体重要的生理现象，是食物残渣从肠道向体外运输的过程。这个过程，一般是在结肠的支配下完成的，在结肠中，存在许多肠道细菌，这些细菌可以合成维生素、氨基酸等，为机体提供营养物质；同时，还可以分解纤维素，形成短链脂肪酸，有利于结肠蠕动，从而推动粪便向下运动。 在结肠的刺激下，直肠会出现收缩，然后产生便意。此时若条件合适，则会排泄出粪便。这一过程，一般是一天2次左右。不过也有个体差异，有的人可能一天一次，而有的人一天两次或者多天一次，这些都是正常范围内的波动值，但一般不会相差太远。 如果出现一天不排便的情况，需要寻找原因了。可能是食物导致的，比如最近吃了过多的肉类或动物内脏等，这些食物在肠道内发酵，容易产生胀气，抑制胃肠蠕动，从而导致排便延迟。也可能是疾病导致的，如急性肠胃炎、食物中毒等，此类情况多伴有腹泻，可以通过观察和检查来鉴别。
使用某些药物也会导致这种情况的出现，比如阿米洛利、铁剂、铝剂等，都可以通过询问病史来明确。 最后，需要注意的是，如果一直不排便，而且不觉得腹胀，也没有不舒服的感觉，可以先不用治疗，注意多喝水，多吃蔬菜水果就可以啦！