嘴巴有异味怎么去？
我也有这个困扰，然后我发现了一个小tip！ 在吃完饭后（不管饱还是没吃饱），把嘴闭起来，用力呼出气，然后再吸一口气，感受一下口气是不是变清新了呢～ 这个方法真的有用！因为嘴里有很多细菌，平时我们刷牙漱口并不能彻底清除，而且很多人早上空腹嚼一粒糖果也是有改善口气的效果哦~ 还有就是平时注意保持口腔湿润，半小时喝一次水；每次就餐前，做十次深呼吸，更换口中的气息。 还有一个比较快速的方法，可以在短时间内消除口臭：漱口，使用含有薄荷等清凉成分的漱口水，有效去除口臭，也可以抑制口腔中细菌的生长。 但这些只能暂时遮掩口臭的味道，不能从根源上解决口臭问题。 想从根源上解决口臭问题，还是要从饮食和生活习惯下手。 建议大家可以采用食疗的办法来减轻口臭，比如吃点清淡的，蔬菜，豆腐，鲜玉米等等，不要吃油腻辛辣刺激的东西，以免胃火更旺导致口臭。 还可以在饭后嚼一嚼茶叶或者口香糖，保持口腔湿润度的同时，让口气变得清新。
不过这些办法都只是治标不治本，想要彻底的除臭，大家还需要注意下面这几点： ①注意休息，规律作息。避免熬夜导致的内分泌紊乱，引起口臭。
②饮食要规律，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。减少烟酒、咖啡等的摄入。
③坚持每天清洗牙龈和牙缝，去掉附着的牙菌斑，用盐水漱口，消灭口腔内细菌。这样可清除口腔内因咀嚼产生的残渣，防止口臭的发生。
④注重舌苔部位的卫生。如果有较厚的舌苔，可以选用牙刷或刮舌器清理一下舌苔。因为过厚的舌苔中含有大量细菌，是口臭的重要来源之一哦。
⑤每天适当加强锻炼，促进全身血液循环，提高机体抵抗力，减少疾病发生的可能。
最后，希望大家能坚持，只要你能坚持一个月，肯定能看到效果哦~~