大便黄绿色正常吗？
拉屎，是每个人每天都要做的事情。而屎的颜色，也因人而异，有褐色的、黄色的、绿色的……那么，你的便便正常吗？ 正常人进食后，食物经过口腔、咽喉、食道、胃、小肠、大肠最后到大肠末端，在这个过程中会被反复吸收，最后形成粪便排出体外。我们可以从饮食来观察肠道问题。 一般来说，正常的便便是黄色的，这是因为胆汁中的胆红素具有色素，当它接触了细菌之后，生成胆绿素，所以大便才会呈现黄色；但如果吃了过多的绿色蔬菜，则会导致黄色变深。
然而，现实生活中，人们的大便颜色并不完全呈黄色。如果出现了黑色、灰绿色或者黄绿色等异常大便，有可能是胃肠道出了问题。 不过，也有一些因素导致大便变色，比如最近吃的食物中含有绿叶青菜太多，或者含有铁元素的药物或补充剂。
单凭粪便的颜色不能作为判断身体是否健康的标准。若要判断是否患有胃肠疾病，还需要结合其他症状及检查结果进行分析。 当然，最好的方法还是从饮食上调节，多吃富含纤维素的食物，例如粗粮、水果和蔬菜等等，养成一日三餐按时吃饭的好习惯。